Mengatasi Kulit Kering
| 07.11 |
8 Perawatan Alami Mengatasi Kulit Kering Bersisik
Dapatkan Petroleum Jelly Murah Di Bukalapak
1. Mandi atau kompres air hangat
Mandi air hangat
suam-suam kuku, tapi jangan terlalu lama. Kenapa harus air hangat?
Mandi air panas setelah seharian beraktivitas memang terasa menggoda,
namun air panas dapat melucuti minyak alami tubuh, dan Anda perlu
sebanyak mungkin penghalang yang membantu memerangkap kelembapan demi
menjaga kulit Anda tetap halus dan lembap. Dermatologis merekomendasikan
untuk mandi air hangat tak lebih dari 5-10 menit.
Alternatifnya,
Anda bisa mengompres area kulit kering bersisik dengan kompres air
hangat. Gunakan waslap bayi bersih yang telah dicelupkan di air hangat,
kemudian gosok lembut dengan gerakan melingkar kecil untuk mengangkat
sisa kulit mati. Ulangi beberapa kali sehari, jika perlu. Pastikan untuk
menggunakan waslap baru setiap kali akan mengompres. Setelah itu,
keringkan kulit dan oleskan pelembab tubuh.
2. Gunakan sabun pembersih yang tepat
Beberapa
sabun wajah dan pembersih benar-benar bisa menjadi terlalu keras untuk
kulit sensitif di wajah Anda. Jika kulit Anda terasa kencang dan kering
setelah Anda mencucinya, Anda bisa menggunakan produk yang salah untuk
kulit Anda. Pilih pembersih wajah yang tepat. Carilah produk yang tidak
mengandung sodium lauryl sulfate, yang menguras kelembapan dari kulit.
Sebaliknya, pilih produk yang bebas dari pewangi dan pewarna dan diberi
label Moisturizing.
3. Keringkan tubuh dengan baik
Anda
mungkin berpikir bahwa meninggalkan wajah tetap lembap setelah mandi
akan membantu meningkatkan kelembapan kulit. Salah besar. Setelah air
benar-benar menguap dari permukaan kulit, kulit Anda justru akan lebih
kering dari sebelumnya. Jadi, pastikan untuk mengeringkan kulit dengan
baik setelah mandi. Namun, perlu diingat bahwa handuk kasar dapat
bertindak seperti exfoliator — gesekan antar kulit dengan tekstur kasar
handuk dapat merusak lapisan terluar kulit, menyebabkan kekeringan lebih
lanjut dan iritasi. Selalu gunakan kain lembut dan bersih, dan ingat
untuk menepuk-nepuk wajah Anda, jangan menggosok. Keringkan kulit selama
kurang dari 20 detik.
4. Oleskan pelembap yang tepat
Oleskan
pelembab tebal-tebal untuk menggenjot asupan kelembapan kulit dalam
beberapa menit setelah mandi, setidaknya dua kali sehari — pagi dan
malam sebelum tidur. Pilih pelembab ringan yang nonkomedogenik.
Jika
Anda menyukai pelembab yang sangat melembapkan, pilih produk yang
mengandung shea butter, ceramides, asam stearat, atau gliserin, saran
Leslie Baumann, MD, direktur Kosmetik Kedokteran dan Research Institute
di University of Miami, dialnsir dari WebMD. Cheryl Karcher, MD, dokter kulit asal New York, dilansir dari How Stuff Works,
merekomendasikan Anda untuk menggunakan pelembap kulit yang mengandung
asam laktat, yang dapat membantu menanggalkan lapisan teratas kulit
kering bersisik dan menembus lapisan sehat di bawahnya. Yang manapun,
aemua pelembab kaya dapat membantu mengisi kekosongan penghalang kulit
Anda.
Jika kulit Anda tetap kering sepanjang hari, Anda
mungkin perlu mengulangi mengoleskan pelembab beberapa kali dalam
sehari. Hindari menggunakan toner atau astringent berbasis alkohol.
Semua ini dapat menarik keluar kelembapan kulit.
5. Oleskan petroleum jelly
Petroleum
jelly bekerja dengan baik untuk mengunci kelembapan dan membantu
meringankan kekeringan di kulit. Jika Anda tidak rajin melebapkan kulit,
kulit akan bekerja lembur untuk memproduksi lebih banyak minyak demi
menjaga kulit tidak semakin mengering. Petroleum jelly bertindak sebagai
humektan, yang menarik dan menyegel kelembapan ke dalam kulit. Meski
tekstur petroleum jelly mungkin tampak kental dan lengket bisa menutupi
pori, sebenarnya molekul jeli ini terlalu besar untuk merasuk ke dalam
kulit.
Atau Anda bisa menggunakan minyak organik,
seperti minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa yang cenderung
lebih baik untuk memerangkap kelembapan ke dalam kulit dibanding
berbagai krim pelembab yang tersedia di pasaran.
6. Berendam susu
Berendam
susu jika kulIt tubuh Anda kering, atau kompres area kulit wajah yang
kering bersisik dengan waslap yang direndam susu putih dingin. Diamkan
selama kurang lebih 10 menit. Setelahnya, usap kulit kering bersisik
dengan gerakan pijat melingkar. Lemak dan asam laktat yang terkandung
dalam susu berfungsi sebagai pembersih wajah ringan yang juga mampu
memberikan kelembapan ekstra.
7. Masker wajah buatan sendiri
Hindari
menggunakan peeling wajah yang bertekstur kasar, dan masker wajah tanah
liat untuk sementara waktu. Semua ini dapat menarik keluar kelembapan
kulit.
Sebagai gantinya, Anda bisa meracik sendiri
masker wajah alami untuk mengatasi masalah kulit kering bersisik Anda.
Masker alpukat madu, misalnya. Kombinasi alpukat dan madu merupakan
sumber yang baik dari sterolin dan humektan yang mampu mengobati
kekeringan kulit. Tumbuk halus alpukat dan aduk rata bersama sesendok
madu hingga menjadi pasta lembut. Balurkan masker di area kulit kering,
diamkan selama 15 menit, dan bilas bersih. Alternatif lainnya adalah
masker pisang dan yogurt. Campuran ini tidak hanya melembabkan kulit,
tetapi juga mengelupas sel-sel mati. Tumbuk halus pisang dan aduk rata
bersama sesendok yogurt plain hingga menjadi pasta lembut. Balurkan
masker di area kulit kering, diamkan selama 30 menit, dan bilas bersih.
Atau, Anda bisa oleskan gel lidah buaya
tebal-tebal pada area kulit kering, tunggu selama 15 menit sebelum
dibilas dengan air hangat. Setelah maskeran, jangan lupa untuk keringkan
kulit dan oleskan pelembab kulit, ya!
8. Oleskan tabir surya
Kerusakan
matahari adalah salah satu penyebab kulit kering bersisik, kasar
keriput yang paling umum. Anda dapat membantu mencegah kerusakan kulit
dengan mengoleskan tabir surya broad spectrum ber-SPF 30 setiap
kali akan keluar rumah dan berpakaian dengan tepat. Di cuaca panas,
pakai pakaian tangan panjang yang tipis dan longgar, baju lengan
panjang, dan topi bertepi lebar untuk menaungi leher, telinga, dan mata.
Dalam cuaca dingin, pastikan untuk berpakaian berlapis yang menyerap
keringat untuk mencegah kepanasan dan berkeringat berlebihan — keduanya
dapat mengiritasi kulit.
Sumber : https://hellosehat.com/hidup-sehat/kecantikan/mengatasi-kulit-kering-bersisik/
0 komentar:
Posting Komentar